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L estratto di caffè verde aiuta a ridurre la pressione sanguigna

Scopri come l'estratto di caffè verde può aiutare a ridurre la pressione sanguigna. Leggi i risultati di ricerche scientifiche sui benefici del caffè verde per la salute e scopri come può aiutarti a mantenere una pressione sanguigna sana.

Ciao a tutti amici del blog! Oggi vi parlo di una bevanda che, oltre ad essere la nostra migliore amica al risveglio, potrebbe aiutarci a ridurre la pressione sanguigna. Sì, avete capito bene! Sto parlando dell'estrazione di caffè verde. Ma aspettate un attimo, non pensate di dovervi fare la barba come i chicchi di caffè verde! Questa nuova tendenza del caffè verde si avvicina a una nuova scoperta per la salute. Quindi, prendete un bel caffè verde e leggete l'articolo completo per scoprire come questo miracoloso elisir può aiutare la vostra salute cardiovascolare. Siete pronti? Allora, accendete il vostro computer e leggete l'articolo per scoprire tutti i benefici di questa nuova bevanda!


DETTAGLIO QUI VEDERE












































L'estratto di caffè verde aiuta a ridurre la pressione sanguigna




La pressione sanguigna elevata è una delle principali cause di malattie cardiovascolari come l'ictus e l'infarto. È importante mantenere la pressione sanguigna sotto controllo per prevenire queste patologie. L'estratto di caffè verde è stato oggetto di numerosi studi per la sua capacità di ridurre la pressione sanguigna.




Che cos'è l'estratto di caffè verde?




L'estratto di caffè verde è ottenuto dai semi di caffè non tostati. Questi semi sono ricchi di acido clorogenico, i soggetti che avevano assunto l'estratto di caffè verde hanno mostrato una significativa riduzione della pressione sanguigna rispetto al gruppo placebo.




Come assumere l'estratto di caffè verde?




L'estratto di caffè verde è disponibile sotto forma di integratore alimentare in capsule o compresse. La dose giornaliera consigliata varia da 200 a 400 mg, è importante ricordare che l'assunzione di integratori alimentari non sostituisce uno stile di vita sano e una dieta equilibrata. È sempre consigliabile consultare un medico prima di assumere integratori alimentari., un antiossidante che ha dimostrato di avere effetti benefici sulla salute. L'acido clorogenico è presente anche nel caffè tostato, ma in quantità molto inferiori.




Come funziona l'estratto di caffè verde?




L'acido clorogenico presente nell'estratto di caffè verde ha dimostrato di avere un effetto vasodilatatore, cioè dilata i vasi sanguigni favorendo il flusso del sangue. Questo effetto aiuta a ridurre la pressione sanguigna. Inoltre, da assumere preferibilmente prima dei pasti.




Conclusioni




L'estratto di caffè verde è un integratore alimentare che può essere utile per ridurre la pressione sanguigna in soggetti affetti da ipertensione. L'acido clorogenico presente nell'estratto di caffè verde ha dimostrato di avere effetti benefici sulla salute del sistema cardiovascolare. Tuttavia, l'acido clorogenico ha dimostrato di avere un effetto positivo sulla salute del sistema cardiovascolare.




Cosa dicono gli studi?




Numerosi studi hanno dimostrato l'efficacia dell'estratto di caffè verde nella riduzione della pressione sanguigna. Uno studio condotto su 56 volontari ha dimostrato che l'assunzione di estratto di caffè verde per 12 settimane ha portato a una riduzione significativa della pressione sanguigna sistolica (la pressione massima misurata durante la contrazione del cuore) e della pressione diastolica (la pressione minima misurata durante il rilassamento del cuore).




Un altro studio ha confrontato l'efficacia dell'estratto di caffè verde con quella di un placebo in 28 soggetti con pressione sanguigna elevata. Dopo 28 giorni di trattamento

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